5 cách chống lão hóa da hiệu quả mà đơn giản

0
35

5 cách chống lão hóa da hiệu quả mà đơn giản

Từ xưa đến nay, vấn đề lão hóa da luôn là vấn đề ám ảnh đối vói chị em khi bắt đầu có tuổi. Những nếp nhăn dần hình thành, những nốt thâm đen xuất hiện ở cả tay và mặt. Dấu hiệu lão hóa da dần xuất hiện và ngày càng nhiều hơn.

Tuy nhiên, lại có nhiều người đã có tuổi lại sở hữu những làn da không khác thời con gái. Tuổi tác không làm mất đi vẻ đẹp của họ, thời gian không lấy đi nét đẹp của họ. Họ đã làm như thế nào? Hãy cùng Yêu nét Đẹp tìm hiểu cách mà họ đã làm để chống lão hóa da hiệu quả nhé!

Uống đủ nước

uống nước giúp chống lão hóa da hiệu quả
uống nước giúp chống lão hóa da hiệu quả

Cơ thể co người chiếm đến hơn 70% là nước. Nước giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn. Uống nhiều nước rất có lợi cho làn da của bạn. Mỗi ngày chúng ta nên uống nước theo tỷ lệ để làn da của chúng ta luôn mịn màng và không bị khô do mất nước. Thởi điểm thích hợp nhất để bù lượng nước là ngay sau khi ăn nhé!

Xem thêm: Mẹo giúp làm da luôn được giữ ẩm và trẻ trung

Từ bỏ những thói quen gây hại cho da

Các tác nhân gây lão hóa da từ bên trong như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, các đồ uống có chứa cafein, cồn,…chúng góp phần gây lão hóa sớm cho da, khiến làn da xuống sắc và nhanh chóng bị lão hóa.

Hạn chế stress

Căng thẳng cũng là một trong những tác nhân hàng đầu giúp làn da nhanh chóng bị lão hóa sớm. Hãy luôn đặt mình trong trạng thái cân bằng, một tâm trạng vui vẻ, thư thái sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

stress là đồng minh của lão hóa da
stress là đồng minh của lão hóa da

“Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” – Nụ cười là phương thuốc kì diệu giúp đầy lùi quá trình lão hóa. Nhưng đừng cười quá nhiều nhé!

Tránh tiếp xúc nhiệt độ cao

Các nguồn nhiệt như ánh sáng mặt trời, các loại máy sưởi góp phần “tích cực” vào quá trình lão hóa da. Nhiệt độ cao “góp phần” đốt cháy và phân hủy collagen, làm cho da mất đi độ đàn hồi cần thiết, khiến nếp nhăn xuất hiện.

nhiệt độ cao làm cho da dễ bị lão hóa
nhiệt độ cao làm cho da dễ bị lão hóa

Bên cạnh đó, độ nóng còn khiến cho làn da của bạn trở nên khô hơn do mất nước ở bề mặt da, làm cho da nứt nẻ và nếp nhăn xuất hiện.

Xem thêm5 mẹo giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên cho cơ thể

Tự chế mặt nạ chống lão hóa da tại nhà

Hãy cùng Yêu Nét Đẹp tham khảo một vài bí quyết làm mặt nạ chống lão hóa da tại nhà dưới đây nhé!

Xem thêm: 6 phương pháp chăm sóc da tại nhà hiệu quả

Chanh: Để có làn da căng mịn, bạn vắt lấy nước cốt của 2 trái chanh, pha với 1 muỗng mật ong hâm cho ấm ấm rồi thoa hợp chất ấy lên mặt buổi tối. Để khoảng 20 phút, rồi sau đó lau mặt thật sạch bằng nước suối, hoặc nước hoa hồng.

Đây là loại mặt nạ có tác dụng tẩy những tế bào chết. Nó còn cung cấp cho làn da những dưỡng chất cần thiết để làn da căng mịn, hỗ trợ xoá nếp nhăn hàng ngày.

Lòng trắng trứng gà: Cách làm rất đơn giản. Bạn cần đánh lòng trắng trứng gà lên như bông tuyết rồi dùng nước cốt dưa leo (vắt từ trái dưa leo) pha với lòng trắng trứng gà và 1 ít nước hoa hồng. Sau đó bôi hỗn hợp ấy lên da mặt chừng 20 phút. rửa mặt bằng nước ấm và xoa 1 chút nước hoa hồng, bạn sẽ thấy rất dễ chịu.

Cách làm này có tác dụng chăm sóc da đặc biệt, chống lão hoá và xoá nếp nhăn rất hữu hiệu.

Sữa tươi và nước cốt chanh: Trộn sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh và mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát.

Sử dụng kem chống lão hóa da

Trên thị trường hiện nay có các loại kem chống lão hóa da hiệu quả như: CumarGold Gel, serum chống lão hóa da, Gialuron,… với tác dụng ngăn ngừa lão hóa cho da, giúp tái tạo các tế bào, giúp mờ vết thâm nám và mang lại sự trẻ đẹp cho làn da.

Các sản phẩm kem chống lão hóa da các bạn có thể tìm hiểu TẠI ĐÂY

Phương pháp này rất phù hợp với làn da khô và có nếp nhăn.

Ý kiến của bạn thì sao? Hãy cho mọi người cùng biết nhé!